EMDR-Coach

Traumakompetenz-Coach

SeelenDetektiv & Telepath

Mein Weg zum EMDR-basierten & Trauma-sensiblen Coaching

Ein Teil meiner Geschichte beginnt in einem Elternhaus, in dem emotionale Sicherheit nicht selbstverständlich war. Vieles, was ich als Kind gebraucht hätte, blieb aus, Verständnis, Halt, ein Gefühl von „richtig“ sein. Stattdessen lernte ich früh, mich anzupassen, stark zu wirken und innere Verletzungen im Stillen zu tragen.

Lange dachte ich, dies sei einfach „normal“. Erst viel später begriff ich, wie sehr mich diese frühen Erfahrungen geprägt hatten: mein Selbstbild, meine Beziehungen, meinen Umgang mit Grenzen und Bedürfnissen. Diese Erkenntnis war schmerzhaft und gleichzeitig der Beginn eines neuen Weges.

Mit der Zeit lernte ich, meine Geschichte nicht länger als Last zu sehen, sondern als Chance für Veränderung. Ich begann zu verstehen, dass Selbstbestimmung damit beginnt, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen, Grenzen zu erkennen und wieder Zugang zur inneren Stimme zu finden. Schritt für Schritt entwickelte ich eine neue Haltung mir selbst gegenüber: achtsam, respektvoll und mitfühlend.

Heute begleite ich Menschen mit einer besonderer Aufmerksamkeit für feine Signale, innere Dynamiken und die Bedürfnisse eines Nervensystems, das vielleicht zu viel erlebt hat.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, einen geschützten Raum zu haben, in dem nichts „zu viel“ oder „zu empfindlich“ ist. Einen Raum, in dem Entwicklung in deinem Tempo geschieht und Selbstbestimmung wieder greifbar wird.

In meiner Begleitung geht es darum, einen neuen Umgang mit Erfahrungen zu entwickeln, mehr Stabilität zu fühlen, innere Ressourcen zu stärken und neue Wege zu eröffnen.

Ich unterstütze dich dabei, Muster zu verstehen, die dich heute noch beeinflussen, und neue Entscheidungen zu treffen, die aus deinem inneren Kern kommen und nicht aus alten Überlebensstrategien.